เพราะยุงตัวเดียว อาจจะพาโรคไข้เลือดออกมาได้ และเด็กเล็กก็ยังไม่สามารถเคลื่อนไหวตัวเองเพื่อสะบัดหนียุงได้ นอนกลิ้งหลุน ๆ เป็นเหยื่อให้ยุงตัวร้ายมันคอยตอด บรรดาคุณแม่ก็ต้องหาวิธีไล่ยุงให้กับลูก
ซื้อตู้เก็บนมแม่หรือตู้เย็นสองประตูธรรมดาดี
มีคุณแม่จำนวนมากที่ลงทุนซื้อตู้เย็นเพื่อ Stock น้ำนมใหม่ กะให้ลูกไว้กินเมื่อโต 1 – 2 ขวบ จะได้ไม่ต้องซื้อนมวัว หรืออาหารเสริมอื่น ๆ ซึ่งปัจจุบันนี้ก็ยังมีแนวความคิดเก็บน้ำนมที่หลากหลายให้เลือก วันนี้ต้นขอแนะนำวิธีทั้ง 2 แบบให้ฟัง เพื่อให้คุณแม่ตัดสินใจซื้อนะคะ
ผมร่วงหลังคลอด เกิดจากอะไร? กี่เดือนถึงจะหาย ?
ภาวะหลังคลอด หรืออะไรกันแน่ทำให้แม่ผมร่วง ? ไม่ต้องซื้อแชมพูแก้ผมร่วงหลังคลอดราคาแพง เพราะมันไม่มีอะไรที่ช่วยเรื่องผมร่วงของคุณแม่ได้จริงเท่ากับการดูแลตัวเองในด้านการพักผ่อนและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมากกว่าร้อยละ 50 ที่คุณแม่ทุกคนต้องเจอเหตุการณ์แบบนี้ ตอนนี้ผู้เขียนเองก็อยากจะตัดผม เปลี่ยนสีผม ยืดผม ให้เซ็ตทรงง่าย ไม่กระเซิง แต่มันทำได้ในช่วงหลังคลอดเลยหรือเปล่า? แม่ ๆ หลายคนก็คงสงสัยเหมือนกัน มาฟังคำตอบกันค่ะ เป็นไปได้ว่าช่วงที่ยังให้นมบุตร ผมยังจะร่วงอยู่…
ทำไมคนท้องอยากกินของแปลก?
บางคนตอนท้องก็ไม่อยากกินอะไรแปลก ๆ เลย วันก่อนฟังรายการวิทยุ แล้วมีคุณแม่โทรมาปรึกษาพิธีกรว่า ตัวเองชอบกินน้ำแข็งแซะจากตู้เย็น ผิดปกติไหม? ชอบกินมาตั้งแต่แพ้ท้อง ตอนนี้ลูกก็โต 3 ขวบแล้วแต่ก็ยังกินอยู่ แถมไปแซะจากเซเว่นใกล้บ้านอีก! จุดนี้ผู้เขียนมองว่าเป็นอาการผิดปกติ เหมือนกับคนที่ชอบดึงผมตัวเอง ที่เรียกว่าโรค Trichotillomania หรือ คนที่ชอบนั่งเคาะขา ซึ่งหากอยากจะปรับตัวแก้ไขก็ทำได้ ขึ้นอยู่กับว่าเจ้าตัวจะยอมรับการรักษาหรือเปล่า?…
[พาไปเที่ยว] หาดเติมรัก วัดเต็มรักสามัคคี ทะเลชานเมือง
ไม่ต้องไปแล้วสวนสยาม เมื่อมีเศรษฐีใจบุญขุดที่ให้ชาวบ้านมาเล่นน้ำ เพียงแค่เสียค่าจอดรถเป็นค่าบำรุงสถานที่ เพียงคันละ 20 บาท ก็เล่นน้ำได้จนกว่าอยากจะเลิก อากาศร้อนมีเด็ก ๆ มาเพียบ
วิธีล้าง – ฆ่าเชื้อ อุปกรณ์ปั๊มนม สำหรับคุณแม่ที่ต้องไปทำงานนอกบ้าน
ถึงขั้นต้องซื้อเครื่องนึ่งขวดนมไว้ที่ออฟฟิศอีกอันไหม? ต้องเต็มที่แค่ไหนกับการฆ่าเชื้ออุปกรณ์ปั๊มนมนอกบ้าน? ที่ก่อนหน้านี้ผู้เขียนได้รับการส่งต่อถุงซิปล็อคชนิดหนึ่ง ซึ่งหน้าซองเขียนว่าเป็นซองสำหรับฆ่าเชื้อนอกสถานที่.. ผู้เขียนก็งงว่า การฆ่าเชื้อขวดนม และเครื่องนึ่งขวดนมนอกสถานที่ + ถุงซิปล็อค นี้มันใช้งานอย่างไร? จะไม่ร้อนมือหรอ? วิธีการใช้ถุงนั้นก็คือ เทน้ำร้อนใส่ แล้วเขย่าถุงนั่นเอง.. ซึ่งนึกภาพดูว่า หากคนที่ป๋ำ ๆ เป๋อ ๆ เขย่าไม่เก่ง…
หัวนมสั้น น้ำนมไม่พอ ต้องซื้ออุปกรณ์อะไรมาช่วย
Breast Cup คืออะไร? แม่ให้นมจำเป็นต้องซื้อทุกคนไหม? เมื่อวันก่อน มีเพื่อนมาปรึกษาเรื่อง “หัวนมบอด” กับ “หัวนมสั้น” แต่ส่วนตัวผู้เขียนไม่ได้มีปัญหานี้ เพราะตรวจกับคุณพยาบาลมาตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์แล้วว่าสามารถให้นมได้ปกติ แต่คุณพยาบาลก็ไม่ได้บอกอะไรมากว่าเขาดูที่อะไร? ผู้หญิงเรา ถ้าตั้งครรภ์นอกจากจะต้องไปตรวจฝากครรภ์ คุณหมอ หรือ พี่พยาบาลผดุงครรภ์ยังช่วยตรวจภาวะอื่น ๆ ให้เมื่อจำเป็นอีกด้วย…
[รีวิว] ทรงผมง่าย ๆ ด้วยที่คาดผม Invisibobble ช่วงผมร่วงหลังคลอด
ลาก่อย ยางรัดผมอันละ 5 บาทตลาดนัด พังมาก ตอนนี้ห้องน้ำท่อตันทันทีหลังสระผม ต้องหาอะไรไปแคะผมออกจากรู เป็นผลมาจากฮอร์โมนหลังคลอดเป็นผลมาจากฮอร์โมนหลังคลอด แล้วหน้าผากตอนนี้เป็นเนินกว้างกรอบหน้ากว้างไปอีก ..เวลาตื่นนอนมารวบผมรอบเดียว ยางรัดผมเหี่ยวผมก็จะย้อยลงมากลายเป็นทรงอยู่บ้านที่ไม่สวย และดึงผมให้หลุดเพิ่มไปอีก ก็เลยบอกลายางรัดผมอันละ 5 บาทตลาดนัดกัน ณ วันนี้ ตอนนี้ผู้เขียนเลยใช้วิธีเอาผ้าคาดผมเส้นเล็กมาคาด หลังจากรวบเสร็จ แต่ก็ยังเจอปัญหาเดิมคือผมร่วงเยอะตอนรูดยางออกมา…
ค่าใช้จ่ายของวัคซีนจำเป็นและวัคซีนเสริมสำหรับทารก
รู้ราคาและความจำเป็นก่อนเลือก เมื่อลูกถึงวัยต้องฉีดวัคซีน ภารกิจของพ่อแม่กับโรงพยาบาลยังไม่จบแค่ตอนคลอด หลังจากลูกออกมาแล้วต้องพาเด็กทารกตัวเล็ก ๆ ไปฉีดวัคซีนให้ครบก่อนด้วย อย่างน้อยก็ควรต้องไปจนถึง 6 เดือน แต่ผู้เขียนซื้อแพ็คเกจวัคซีนกับทางโรงพยาบาลไว้ ในค่าคลอด (แบบผ่า) 75,000 บาท คิดเป็นค่าวัคซีนก็ประมาณ 15,000 บาท มีวัคซีนที่โรงพยาบาลให้ฉีด 10 ตัว…
[รีวิว] เปรียบเทียบถุงเก็บน้ำนม 5 ยี่ห้อ ที่ใช้จริง
คุณค่าของนมแม่เมื่อแช่เย็นแล้วเหลือเท่าไหร่? เมื่อถึงวัยที่สาว ๆ ต้องทำหน้าที่เป็นคุณแม่ บางคนเข้าใจผิดว่ากินนมผงผสมชงแล้วจะโตไว แข็งแรงจ้ำม่ำได้ดีกว่า แต่เป็นความคิดที่ควรจะลบล้างออกไป คุณแม่ควรพยายามให้ลูกได้ดื่มนมแม่นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่เนื่องจากความไม่สะดวกที่ต้องไปทำงาน ทำให้คุณแม่ท้อเลิกปั๊มนมไปเลยก็มี จากงานวิจัยพบว่า คุณค่าของนมแม่ หลังวัย 6 เดือน – 1 ปี ก็ยังมีอยู่ เป็นทั้งแหล่งพลังงานและวิตามิน…
