[27] 10 อาการ/โรค ที่จะมากำเริบหรือเพิ่งเป็นตอนตั้งครรภ์

อาการป่วยที่จะมาตอนท้อง

สงสารคนท้องเถิดนะ ถ้าบางทีพวกเธอมีแสดงอาการหงุดหงิด ขี้เบื่อ ขี้รำคาญ อาหารไม่ย่อย ฯลฯ บรรดาคุณแม่ ๆ ก็อาจจะมีอาการไม่เหมือนกัน วันนี้ผู้เขียนขอรวบรวมอาการว่าที่คุณแม่อาจจะเป็น (ที่ท้องมาครึ่งทาง ก็กวาดโรคมา 50% ละ) อโรคยา ปรมาลาภา.. ทำประกันสุขภาพไว้เพื่อเบิกเคลม

1 เลือดออกตามเหงือก/เหงือกบวม/ฟันผุ

ผู้เขียนเป็นตั้งแต่เริ่มท้อง อาการฟันคุดกำเริบ ปวดมาก เหงือกบวมจนหน้าเบี้ยว ไปหาหมอฟันโรงพยาบาลไหน คลินิคไหนเขาก็ไม่กล้าทำให้ เขาบอกให้รออายุครรภ์ 4 เดือนขึ้นไปก่อน ทีนี้มันบวมมากจนรบกวนจิตใจ ตอนนั้นยังมีความเชื่อว่ายาพาราเซตามอลก็ยังกินไม่ได้ หมอเหงือกจึงให้น้ำยาบ้วนปากมาเพิ่มเติมจากการแปรงฟันเช้าเย็น และถ้าหายบวมแล้วเขาจะบ้วนวันเว้นวันแทน กว่าอาการจะดีขึ้นก็ 3 สัปดาห์ ตอนนี้วางแผนจะผ่าแล้ว

2 ท้องอืด

ข้อนี้ผู้เขียนยังไม่เป็น เพื่อนที่เคยท้องมาก่อนแนะนำว่า ของเปรี้ยวและผลไม้ เวลาอยากกินแค่พออยาก อย่ากินให้อิ่ม ไม่อย่างนั้นแล้วจะปวดท้องไม่สบายตัว

3 กรดไหลย้อน/กระเพาะอาหาร

ถ้าเราไม่ระวังเรื่องอาหาร กินผิดธาตุเข้าไปมาก ๆ มันจะมีอ้วกเปรี้ยว ๆ ไหลขึ้นมาถึงลำคอ ก็ต้องเลือกกินอาหารประเภทใกล้เตียงกันในมื้อ ห้ามเผ็ดจัด เค็มจัด อันนี้คุณหมอก็บอกมา

4 ท้องผูก

ผลไม้กินน้อยไปก็ไม่ดี ต้องพยายามถ่ายของเสียออกทุกวัน เพราะร่างกายคุณแม่ได้รับของเสียของลูกมาด้วย เนื่องจากเด็กยังไม่อึ

ตอนท้องผู้หญิงจะกินเยอะ ทำให้ร่างกายได้รับอาหารมากขึ้นต่อวัน จึงเกิดเป็นอาหารคั่งอยู่ในลำไส้บางส่วน ยาที่ดีที่สุดของการขับถ่ายคือ ตื่นเช้า และออกกำลังกาย (เดินเยอะ ๆ ก็ดี)

5 ริดสีดวง

คนท้องจะมีเส้นเลือดทุกส่วนขยาย บริเวณเหงือก กระเพาะอาหาร ลำไส้ หัวใจ คือบริเวณที่ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานหนัก ที่ก้นก็เช่นเดียวกัน คนที่อึแข็งมาโดยตลอดแล้วเป็นริดซี่แล้วมันจะมากำเริบตอนนี้แหละ

6 เท้าบวม

ประมาณ 6-7 เดือน เขาว่าจะเท้าบวม บางคนต้องเปลี่ยนไซส์รองเท้า และนอกจากเท้าบวม แขนขาบวมแล้ว นิ้วจะบวมด้วย แหวนแต่งงานก็จะถอดไม่ออก

7 ตะคริว

ตอนกลางคืนผู้เขียนเริ่มมีอาการน่องหรือต้นขาเกร็ง เป็นตะคริวข้ามคืน ตื่นมานวด ๆ ถึงจะคลาย หรือต้องนวดยาหม่องสักครึ่งชั่วโมง ไม่รู้ว่าแม่ ๆ ท่านอื่นเป็นไหม แต่คุณหมอบอกว่านาน ๆ จะเป็นที

8 สายตาสั้น/สายตาเปลี่ยน

เนื่องจากทุกส่วนของร่างกายจะบวมน้ำ เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้มากขึ้น กล้ามเนื้อรอบดวงตาจะขยาย รวมถึงส่วนกระบอกลูกนัยน์ตาด้วย ทำให้คุณแม่มีอาการตาพล่าบ้าง และคนที่สายตาสั้นอยู่แล้ว สายตาจะเปลี่ยน

9 ปวดศีรษะ

ผู้เขียนจะมีอาการปวดศีรษะเมื่อลืมกินยาโฟลิก มันจะปวดเหมือนอ่อนเพลีย เมื่อยล้า แต่อาการปวดหัวของคนท้องมีหลายรูปแบบ ซึ่งอาจจะมาจากสายตาเปลี่ยน อย่างที่บอกไปข้างบน รวมไปถึงปวดจากโรคเก่าอย่างไมเกรน ซึ่งคุณหมอที่ผู้เขียนฝากครรภ์บอกว่า ยาพาราเซตามอล คนท้องสามารถกินได้ปกติ แต่ไม่ควรกินติดกันหลายวัน และต้องเว้นช่วง 4 ชั่วโมง และควรนอนพักงีบระหว่างวัน ด้วยท่าที่ศีรษะ อยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ

10 ซึมเศร้า

ในภาวะซึมเศร้าและกังวลอาจจะไปไม่ถึงโรคซึมเศร้า ซึ่งคนท้องร่างกายเปลี่ยนแปลงอยู่แล้วต้องมารับความกดดัน ทั้งจาก หน้าที่การงาน บทบาทในครอบครัว จะทำให้เกิดภาวะ Blue ได้ทั้งก่อนคลอดและหลังคลอด ถ้าเป็นคุณแม่ที่มีหน้าที่การงานสูง มีความกดดันในตัวเองและครอบครัวแล้วคุยกับใครไม่ได้ ควรปรึกษาจิตแพทย์

ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องเบา ๆ ที่จะเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ เรื่องสำคัญที่สุดคือ โภชนาการและภาวะซึมเศร้า ถ้ากินอาหารที่ไม่ครบสมบูรณ์ ทั้งร่างกายแม่และลูกเองก็จะไม่แข็งแรงอย่างที่ควรจะเป็น สภาพจิตใจเองก็สำคัญมาก ๆ ดังนั้นถ้าได้ยินคำไม่เข้าหู ถ้าปล่อยวางไม่ได้ก็หลีกเลี่ยงจะไม่ฟังมันให้ได้ และไม่ต้องเก็บมาเป็นสาระสำคัญ

อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมได้ที่ >> สารบัญ