นอนไม่หลับ ท้องผูก กระสับกระส่ายแทน
สนุกดี และเริ่มคุ้นชินกับอาการคนท้อง ก็สัปดาห์ที่ 14 ขึ้นไป พวกอาการที่เคยมี (ที่เขาเรียกว่า “แพ้ท้อง“) ค่อย ๆ หมดไป และดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การอาเจียนตอนเช้า และ อาการมึนหัว ที่เคยรุนแรง จนที่เราคิดว่าไม่อยากท้องแล้ว กลับดีขึ้นเรื่อย ๆ แม้ว่าจะมีอาการท้องผูก นอนไม่ค่อยหลับ อื่น ๆ เข้ามาแทรกแซง แต่ก็ยังดีกว่าที่จะต้องมึนและอ้วกอยู่ตลอดเวลานะ
แต่อาการที่มาแล้วไม่สบายใจ ทำให้ไม่สบายตัวนอนไม่หลับ อยากจะแยกห้องนอนกับสามี เพราะว่าตอนท้องเริ่มใหญ่นี่หาท่านอนที่สบายมาก และมีอาการเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว กลัวสามีนอนไม่พอ และยิ่งมีอาการกระสับกระส่ายตื่นตลอดทั้งคืน เพื่อลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำบ้าง คันผิวหนังที่เริ่มขยายบ้าง ก็ยิ่งตื่นคืนละ 2 รอบเป็นอย่างน้อย (และวันที่พีคมาก ๆ ก็จะเป็น 4 รอบ แทบไม่ต้องนอนกันเลยทีเดียว)
แต่ความสุขของการท้องคือการได้ “นอนหลับ” ไม่ว่าจะกลางคืน หรือ นอนกลางวัน ทำไมรู้สึกหลับลึกอย่างนี้ก็ไม่รู้ คุณหมอแนะนำว่า ช่วงกลางวันพยายามหาจังหวะงีบ ให้หัวใจกับสมองอยู่ในระดับเดียวกัน แล้วคุณหมอก็ทำท่าให้ดู เป็นการเอนตัวไปทางด้านซ้าย (สำหรับคนที่หัวใจอยู่ทางซ้าย) สัก 5 – 15 นาที มันจะทำให้รู้สึกดีขึ้น
สัมผัสได้ว่าลูกดิ้นครั้งแรก
หลังจากที่ผู้เขียนกับสามีได้เห็นอิริยาบถของตัวเล็กเมื่อไปอัลตร้าซาวด์ตอนสัปดาห์ที่ 10 มา ก็พบว่าเด็กมีอาการ Alert ตื่นตัว เด้งคอไปมา เมื่อมีอาการอิ่มข้าว ตอนนั้นเด็กมีขนาด 1 นิ้วเท่านั้น และตอนนี้เข้าสู่ไตรมาสสอง เด็กมีขนาด 4 นิ้ว ถ้ามองภายนอกยังดูไม่ออกว่าท้องเริ่มออกแล้ว แต่ผู้เขียนสัมผัสได้ว่า ถ้าเราใกล้หิวข้าว หรือ ปวดเข้าห้องน้ำ หรือ นั่งผิดท่า เด็กจะเริ่มมีอาการอยากยึดตัว กระเถิบไปทางซ้ายบ้าง ขวาบ้าง เหมือนเป็นสัญญาณว่า แม่ แม่ เปลี่ยนท่าได้แล้วนะ!
นอนคว่ำไม่ได้
โดยปกติผู้เขียนจะชอบนอนคว่ำเป็นท่าแรกของการนอนหลับ แล้วค่อยพลิกตัวกลับมาในตอนกลางคืน แต่หลังจาก 14 สัปดาห์แล้วมันทำไม่ได้ ก่อนหน้านี้ที่ท้องเราไม่ออกมาก เรารู้สึกว่านอนท่าไหนก็ได้ จะนอนคว่ำก็ได้ แต่เมื่อลูกมีขนาดตัวประมาณ 4 นิ้ว มันเหมือนรู้สึกว่าเรามีอะไรอยู่ในท้อง และเราก็เกรงใจเขาว่าเราจะไปนอนทับเขาจนแขนขาชาหรือเปล่า? หรือทับหัวคอบิดไหม? กลัววันไหนนอนท่าไม่ดีแล้วลูกได้รับบาดเจ็บ จึงต้องยอมนอนท่าอื่นบ้าง กำลังคิดอยู่ว่า หมอนคนท้อง (ที่เป็นรูปตัว U มีรูตรงกลาง) จำเป็นไหม แต่ใบละ 2,000 กว่าบาท ต้องคิดหนักหน่อยแล้ว
ท้องแข็งตอนตื่นนอน
ตอนท้องอ่อน ๆ 15 สัปดาห์ พุงยังไม่ออกมาก แต่ก็รับรู้ได้ถึงความแตกต่างระหว่างก่อนตั้งครรภ์ กับตอนมีน้องแล้ว ตอนเช้าตื่นขึ้นมาจะรู้เลยว่าลูกจะอยู่ฝั่งซ้าย หรือ ฝั่งขวา ของมดลูก ซึ่งก่อนหน้านี้เคยฟัง ชมพู่ อารยา ให้สัมภาษณ์ตอนท้องน้องแฝด เขาบอกว่าเขาสัมผัสได้ว่าลูกอยู่ตรงไหน และคนไหนดิ้นมากหรือดิ้นน้อย ไอ้เราก็ยังมองไม่ออกว่ามันจะรู้สึกได้ถึงขนาดนั้นจริง ๆ หรือ? ตอนนี้เข้าใจแล้ว .. และเด็กจะ Pack ตัวแน่นเป็นก้อน ๆ อยู่ฝั่งใดฝั่งหนึ่งของมดลูก ซึ่งตอนไปฝากครรภ์ หมอก็กดท้องของผู้เขียนว่าลูกอยู่ต่ำแหน่งใต้สะดือ.. พอดีช่วงนี้มีข่าวเกียวกับดารา เน็ตไอดอลท้อง จึงมีคนมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไว้เพียบ เขาบอกว่า …
ตำแหน่งของเด็กตามอายุครรภ์ต่าง ๆ ก็จะอยู่ประมาณนี้
เหม็นเป็นครั้งแรก
ตั้งแต่ท้องมา ปกติไม่ค่อยเหม็นอะไรแบบทนไม่ได้ มี 1) สบู่กลิ่น For Men ของแฟน กับ 2) หัวไชเท้าดอง ตอนนี้เจอแค่ 2 อย่าง ส่วนกลิ่นตัว กลิ่นน้ำหอม นั้นยังพอรับได้ แต่พวกส้มตำ ปลาร้า อะไรก็ยังไม่เหม็น ตอนเหม็น อาการจะมาแบบมึน ๆ หัว หายใจไม่ออกอย่างไม่รู้ตัว และหัวใจจะเต้นเร็ว ต่อจากนั้นหัวใจจะค่อย ๆ บีบตัว คลาย ผ่อน เป็นจังหวะ และมีอการเบลอไปเลย ลองให้น้องที่ออฟฟิศจับดู เขาก็สัมผัสได้ และลูกก็ดิ้นด้วย (สงสัยจะหายใจไม่ออก)
ลองสังเกตตัวเองดูว่าหลังจากแพ้ท้องหนัก ๆ ในช่วง 3 เดือนแรกแล้ว มีอาการดีขึ้นหรือเปล่า แต่ถ้าถาม่าหลังช่วงแพ้ แล้วจะปกติเหมือนคนไม่ท้องไหม .. ไม่นะ!
7 Comments